Qui je suis
D’origine québécoise, j’exerce depuis 2009 comme sophrologue et psychopraticienne certifiée en thérapie par le jeu – approche intégrative de l’enfant.
Je reçois enfants, adolescents et adultes dans mon cabinet à Pélissanne, dans un espace d’écoute et de bienveillance.
Enseignante en zone d’éducation prioritaire pendant plus de 12 ans, j’ai côtoyé de près le monde de l’enfant — ses émotions, sa curiosité, ses forces et ses fragilités.
C’est cette expérience humaine qui m’a conduite naturellement vers la thérapie. Très tôt dans ma pratique mon regard s’est tourné particulièrement vers le monde de l’enfant, les relations qu’il entretient, ce qui le fait vibrer, ce qui le rend vulnérable, ce qui est protecteur et l’aide à grandir .. pour devenir une personne qui exprimera le meilleur de son potentiel.
Mon approche
J’accompagne chaque personne dans le respect de ce qu’elle est, de son rythme, et de ce qui la traverse dans sa vie actuelle.
Mon fil conducteur : j’utilise différents outils d’accompagnement pour aider chacun à (re)trouver son mouvement de vie, à dépasser les blocages, petit pas par petit pas, pour retrouver confiance et liberté intérieure et opérer ce changement de regard sur soi-même, sur la situation, sur la relation.
Je privilégie :
- le ressenti corporel,
- l’expression des émotions,
- et une écoute empathique et intégrative.
Mon approche est profondément humaniste, centrée sur la personne et sur l’enfant, et ancrée dans la conviction que chacun porte en lui des ressources de transformation.
Ma formation et mes influences
Formatrice depuis 2017 – accompagnement des professionnels à l’approche empathique et au soutien à la parentalité.
Université Laval (Québec Canada) – Formation en Communication et Relations humaines
Université Aix-Marseille – DU Attachement et Psychotraumatisme (Pr. Da Fonseca)
Certifiée praticienne en Playtherapy® et Filial Therapy® le jeu thérapeutique (Dr. Virginia Ryan)
Approche empathique intégrative de l’enfant (formée auprès d’Isabelle Filliozat, 5 ans)
Thérapie MOSAIC® – modèle basé sur les neurosciences, l’EMDR et la stimulation sensorielle(Dr Stephanie Kalfha). Modèle thérapeutique reconnu dans le traitement des traumatismes et des difficultés émotionnelles.
Mes superviseurs et mes guides dans ma pratique
(Je tiens à les remercier car ils sont à la fois des modèles inspirants et des guides précieux, m’aidant constamment à affiner ma pratique et à mieux remplir la mission que je me suis donnée auprès des familles.
- Isabelle Filliozat, psychothérapeute, écrivaine, conférencière
- Dr. Virginia Ryan, docteure en psychologie de l’enfant et de l’adolescent
- Dr. Stéphanie Khalfa, psychologue et neuroscientifique (CNRS)
- Gwenaëlle Persiaux, Psychologue, auteure
- Anne Marie Filliozat, psychanalyste et psychosomaticienne, auteure
- Anne Leberre, psychothérapeute gestalt et praticienne EMDR France
Publications
Aux côtés d’Isabelle Filliozat, j’ai coécrit deux cahiers d’activités parus aux éditions Nathan Jeunesse :
- Les droits de l’enfant
- Ma famille
Ma vision
Accompagner un enfant — ou un adulte —, c’est l’aider à devenir un humain sensible, responsable et empathique.
C’est lui permettre d’oser être lui-même, de s’ouvrir au monde avec confiance, et de révéler le meilleur de son potentiel.